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    距離中考剩下80天,現(xiàn)在學習晚嗎?
    初中知識問答 來源:網(wǎng)絡 編輯:小新 2018-12-13 15:34:19

      怎樣準備中考呢?距離中考剩下80天,現(xiàn)在學習晚嗎?針對這個問題,我想說只要你有想法,什么時候都是能夠補救的!你現(xiàn)在就要做到:

      1、 告訴自己:我很棒!

      這就是要相信自己,相信自己可以充分調動身心全力應對考試,讓我們保持良好的考前狀態(tài)。

      2、專注某件事

      別考慮學習,讓自己有一段時間集中注意力去做某一件事情,充分激發(fā)自己的創(chuàng)造力,別分心,不要去在意身邊人的看法,做好眼前的事情就好。

      3、摸擬考試場景

      也就是讓自己放松,腦袋想像中考當天的場景-考場、拿卷,流暢答卷,交卷……讓自己熟悉那個場景,心里有準備,這樣就放松啦!

      4、給情緒一個出口

      找一個適合自己的方式釋放減壓,如大聲唱歌、把情緒寫在紙上撕掉、專心聽音樂、跑步或運動……只有全力釋放了,才會起來。

      中考前你只要記?。褐话床烤桶鄬W⒆x書,考試正常發(fā)揮,踏實努力水到成渠。

      較后祝福今年中考的你應考,順順利利!

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