已經(jīng)到了高三的下半學(xué)期，家長(zhǎng)、孩子已經(jīng)進(jìn)入了緊張又疲憊的高考沖刺期。高考是孩子學(xué)業(yè)生涯中的一次重要考試，在考前調(diào)整好心態(tài)是需要的。這時(shí)候頻繁考試，孩子對(duì)于成績(jī)的心態(tài)把控很重要，這時(shí)候較怕患得患失，因?yàn)槌煽?jī)的高低影響心態(tài)。

　　第一，家長(zhǎng)的心態(tài)要平和，家長(zhǎng)的情緒會(huì)影響孩子的情緒。每次模擬考結(jié)束之后，家長(zhǎng)不要過(guò)多問(wèn)孩子考得多少分，給孩子太大的壓力。在家里，營(yíng)造溫馨友愛(ài)的家庭環(huán)境。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，父母等家庭的關(guān)系要好，多給孩子一些關(guān)愛(ài)，當(dāng)然也不能太夸張。比如，給孩子做些他們喜歡吃的飯菜等等。不要這個(gè)時(shí)候和他們討論考完高考后，怎么樣，無(wú)形之中會(huì)給壓力。

　　第二，家長(zhǎng)和學(xué)校的老師保持良好的聯(lián)系。家長(zhǎng)盡量參加學(xué)校關(guān)于高三開(kāi)展的活動(dòng)。比如高三有百日誓師大會(huì)，十八歲成人禮，家長(zhǎng)委員會(huì)，高考前的春游等等，家長(zhǎng)盡量抽出時(shí)間去參與，參與他們的成長(zhǎng)中的關(guān)鍵時(shí)刻，讓孩子感受到你們的關(guān)愛(ài)和在乎。

　　第三，放假在家的時(shí)候，家長(zhǎng)可以用半天的時(shí)間帶小孩去周邊風(fēng)景不錯(cuò)的地方，放松一下心情。注意孩子的勞逸結(jié)合，不要進(jìn)入倦怠期，否則復(fù)習(xí)效果大打折扣。