高中較重要的是狀態(tài)和節(jié)奏! 一個良好的狀態(tài)是需要相應的作息來保障的,所以不能整天睡懶覺! 當然偶爾為之,休息一下,是應該的,但早睡早起,恢復透支的體力和你補充睡眠是需要要的。
每天要安排學習內容,一者查漏補缺,二者把持學習的狀態(tài),三者節(jié)奏不亂!
寒假是年級課程過半的中途休息,總結前半部分,如何安排后半部分,調整原來的計劃,這一切要放到整個高考的大節(jié)奏里,讓小節(jié)奏融入大節(jié)奏,這才是關鍵。
平時因為課程很緊,缺乏鍛煉,寒假正好利用充足的時間進行體育鍛煉,讓身體狀況和素質提升,好為開學儲存體能。
對于學習有薄弱的同學,可以利用寒假補習,可以選擇補習班,自己如果有能力,也可以自學。較大程度爭取彎道車。
利用假期和原來的同學聯(lián)系,相互了解各自學校的情況,橫向縱向比較,找準自己在高考競爭者中的大致地位,好進一步確定目標,激發(fā)學習動力。
幫助家長做一些家務,多一點時間陪伴,畢竟很快就要離開父母上大學了,這是較后的長時間相處的機會了!
調整心態(tài),評估目標,適當?shù)臋z查學習的能效,激勵自己奮斗!
家長要做的就是不嘮叨,不批評,不在外人面前談孩子成績,制造的家庭氛圍,讓孩子身心放松。
可以適當?shù)膮⒓蛹易寤顒樱訌娪H情聯(lián)系,
感受溫暖和關心!
較后較重要的一點,的決定,要征求孩子意見! 尊重孩子的感受和想法!讓孩子感受到自己被尊重?。?!