2018年已經(jīng)快要結(jié)束了,各位高三的學(xué)生你們的復(fù)習(xí)情況怎么樣了呢?對(duì)于自己的復(fù)習(xí)節(jié)奏有沒(méi)有疑問(wèn)呢?這里為各位同學(xué)整理分享一些網(wǎng)友的建議,希望對(duì)學(xué)生們的復(fù)習(xí)備考能提供一些參考意見(jiàn)!高三的生活是艱辛的,你要相信熬過(guò)去就是晴天,所以加油吧!
1.制定切實(shí)可行的計(jì)劃。要想在短短的幾十天內(nèi)取得顯著效果,離不開(kāi)目標(biāo),你可以先制定一個(gè)禮拜,二十天,一個(gè)月,一次考試等等。每次朝著這個(gè)目標(biāo)進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),到較后離夢(mèng)想就更進(jìn)一步。
2.增加充足的睡眠。對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)理論睡眠時(shí)間是7個(gè)小時(shí),但是巨大的壓力前提下難免會(huì)造成睡眠不足,但是我覺(jué)得這樣造成的影響是潛移默化的,對(duì)第二天的效率是一個(gè)巨大損傷。所以在越接近高考,越是要作息規(guī)律,盡量做到十一點(diǎn)前睡覺(jué),六點(diǎn)起床。良好的睡眠是效率的前提。
3.勞逸結(jié)合,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。很多人由于高考太緊張,高校甚至關(guān)閉了體育課程,但我覺(jué)得我們還是要適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),每周一節(jié),每天一小時(shí),可以對(duì)我們整天繁重的學(xué)習(xí)大腦放松放松,更有利于大腦后期運(yùn)行。
4.堅(jiān)持不懈,直到高考結(jié)束。結(jié)果都需要背后不斷付出的努力,目標(biāo)是基石,充足睡眠是前提,勞逸結(jié)合是辦法,堅(jiān)持不懈是關(guān)鍵。能否堅(jiān)持到高考較后整天是決勝高考的關(guān)鍵因素。