高三這一年學(xué)習(xí)的緊張和忙碌讓學(xué)生們壓力很大，因為每天都在重復(fù)著枯燥無聊的生活，學(xué)生們感覺到累是很正常的，在節(jié)假日多休息稍微放松一下也是可以理解的，畢竟勞逸結(jié)合才能更好的增強(qiáng)工作效率，家長也不要總逼著孩子學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，這樣反而會讓孩子有抵觸情緒，會適得其反。不過家長可以給孩子適時的提醒，放松夠了好好學(xué)習(xí)，高三的學(xué)習(xí)時間很緊張，同時家長要時刻關(guān)注高三學(xué)生的心理變化，心理疾病和傷害有時候會有很大的危害。

　　這樣說不是危言聳聽，在我們周圍有太多的例子。每年各地都會有相關(guān)的高中生因?qū)W習(xí)壓力導(dǎo)致的心理疾病案例出來，甚至有自殺，自虐等行為。我們老家隔壁由于學(xué)生成績特別優(yōu)異，但是父母對他的期望值太高，從小各個方面對他家的小孩要求都特別高，別人玩耍他家小孩兒需要要學(xué)習(xí)，經(jīng)常放暑假我們在外面都看不到他人影，但可惜的是，在高二那孩子一年離家出走了，杳無音訊，這么多年過去了還是沒有消息，作為他的父母在悲傷的同時是需要認(rèn)真的反思的，給了孩子太多的壓力，在孩子不堪忍受的時候自然是要逃避。

　　青少年心理健康疾病的發(fā)病率逐年增加，而且開始有低齡化的趨勢。在12歲到18歲的青少年中，高中學(xué)生的心理健康水平是較低的。在導(dǎo)致中學(xué)生心理健康疾病出現(xiàn)的原因中，學(xué)業(yè)壓力是排在第1位的。而這些壓力完全來源于課程設(shè)置和學(xué)校教學(xué)呢，很顯然不是，還有家長的高期望值與施壓。

　　所以，我覺得這位家長不如讓孩子好好休息一下，從表面上看孩子是在睡懶覺，實際上孩子無非是找一種緩解壓力的方法，從高中走過來的人都很清楚，太累了，相信大部分學(xué)生睡眠都是嚴(yán)重缺乏的。

　　每年也就幾個節(jié)假日，準(zhǔn)確的說在高考之前真正意義上的節(jié)假日并不多了，沒有需要強(qiáng)迫孩子多學(xué)那幾天。要知道高三的復(fù)習(xí)是系統(tǒng)的，有節(jié)奏的，并不會因為多學(xué)那兩天結(jié)果會有什么改變。當(dāng)然，你還可以換一些方式給孩子緩解壓力。和孩子談一談，讓她不要睡覺了，你帶她去逛逛美食街吃點(diǎn)好吃的，帶她去商場給她買一身好看的衣服……這些也同樣可以讓孩子放松下來，但前提是父母自己能夠放松下來。

　　與此同時，和孩子談一談學(xué)習(xí)上的問題，包括學(xué)習(xí)進(jìn)度，復(fù)習(xí)計劃，較近的模擬成績，身體上有沒有不適等，如果這一切都在孩子的計劃之中，并無異常情況，那就讓她多睡一會兒。高考不是洪水猛獸，雖然在很大程度上會影響人的出路，但好成績不是逼出來的。家，是孩子愛的港灣，只有在家孩子才能感受到相對的氛圍，不要讓孩子害怕回家。

　　總之，學(xué)習(xí)的重要性不用時刻提醒，學(xué)生自己知道，高三的學(xué)生都不小了，什么時候該學(xué)習(xí)什么時候該放松都是有計劃的，家長做好引導(dǎo)和后勤工作就好!