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    碎片化閱讀有什么好處?如何看待碎片化閱讀?
    家庭教育 來源:網(wǎng)絡 編輯:小新 2019-04-21 16:13:01

      現(xiàn)如今,我們處于一個壓力社會,每天處在焦慮之中,我們沒有長時間的閑情逸致,我們總是很忙,我們總是被安排的明明白白,我們只能利用零碎時間進行放松,進行愉悅,進行閱讀。

      想要愜意的坐在圖書館,泡一杯咖啡,讀一本喜歡的書已經(jīng)成為奢望。即使你坐在了圖書館,除非你關(guān)了手機,不然誰也不會預知下一秒是否有突然的手機通知讓你去處理,處理完半小時已經(jīng)過去,想要再次回到之前的讀書狀態(tài)已然不可能。

    碎片化閱讀有什么好處?如何看待碎片化閱讀?

      自律讓碎片化時間利用效率更

      無論是零頭時間利用法還是晚上睡前十分鐘讀書,都需要堅持,需要堅持做一件事。如果我們閱讀一本書,能夠堅持在某個零頭時間一直閱讀,在一段時間堅持之后,你會發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)不知不覺的讀完了一本書,能夠在碎片化閱讀中收獲一些東西。

      計劃讓碎片化時間不再碎片化

      在我們需要做的事情中,很多事情是不需要專注的,相反是很容易走神的,如果能夠?qū)⑦@些容易走神的事情有計劃的安排在碎片化時間中,就會讓碎片化不再碎片化。

      花費半個小時翻來覆去的背單詞可能和背十分鐘單詞是一樣的效果。遺忘曲線告訴我們,瞬時記憶是較的,之后的記憶效果會越來越低。而背單詞如果能夠放在零碎時間段里,就可以一直利用記憶力較高的那個階段,實現(xiàn)背誦效率較大化。只要將自己每天的零碎時間梳理一下,將不同的額事情計劃安排到不同階段,就會讓你的時間不再碎片化。

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