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    中考結(jié)束孩子考的不好家長應(yīng)該怎么辦?心理給家長的一些建議!
    教育新聞 來源:網(wǎng)絡(luò) 編輯:小新 2017-08-02 17:56:01

      孩子的學(xué)習(xí)階段可能是他一生中較難能可貴的時(shí)期,也是一生較難忘記的時(shí)期,這個(gè)時(shí)期幾乎奠定了整個(gè)人生的基本走向。因此,不論是中考還是高考,無論還是考的好與壞,都要給予孩子足夠的關(guān)心。當(dāng)然了,如果孩子考的不好也不要責(zé)怪,而是給予更多的理解和支持。那么,以下是心理給家長的一些建議:
     

    中考結(jié)束孩子考的不好家長應(yīng)該怎么辦?心理給家長的一些建議!
     

      父母要有“同理心”

      首先,父母要有一顆“同理心”。處在初中階段的學(xué)生,心智發(fā)展不完善,對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)程度也不夠。一旦經(jīng)歷挫折,他們?nèi)菀浊榫w崩潰。這時(shí)對(duì)他們說教沒有效果。父母可對(duì)孩子說“我完全理解你”“我也曾經(jīng)遇到過這樣的情況”等。父母和孩子處在同一情境,孩子才能感覺到父母在關(guān)心、認(rèn)同他。如果父母和孩子關(guān)系較親近,可通過擁抱等肢體語言安撫孩子,讓孩子敞開心扉,表露真實(shí)情緒。

      引導(dǎo)孩子宣泄負(fù)面情緒

      其次,父母要采取合理恰當(dāng)?shù)男狗绞?,幫助孩子調(diào)節(jié)情緒,引導(dǎo)孩子向好友、老師等傾訴,或用運(yùn)動(dòng)等方式轉(zhuǎn)移注意力,排解消極情緒。

      引導(dǎo)孩子采取自我暗示和自我激勵(lì)法,讓孩子通過言語、手勢等方式向自己發(fā)出積極暗示信息,使自己朝著信息提示的方向做。比如,回憶曾經(jīng)在某學(xué)科中取得的優(yōu)異成績,學(xué)科老師、同學(xué)的認(rèn)可和鼓勵(lì)等,以此增強(qiáng)自信心和自我效能感。

      孩子情緒相對(duì)穩(wěn)定后,父母可進(jìn)行歸因指導(dǎo)。根據(jù)韋納的歸因理論,引發(fā)事件的原因可按可控性、穩(wěn)定性、控制源3個(gè)維度和能力高低、努力程度、身心狀況、任務(wù)難度、運(yùn)氣好壞、外界環(huán)境6個(gè)因素相互影響形成。

      幫助考生重樹自信

      在考生遇到考試挫折后,為增強(qiáng)自我效能感和自尊自信,不要把考試挫折的原因歸結(jié)于內(nèi)部、穩(wěn)定、可控的維度,也要避免考生將能力高低作為考試挫折的原因。

      老師可通過志愿服務(wù)等方式幫助考生重新找到自我價(jià)值??忌部赏ㄟ^幫助他人,增強(qiáng)實(shí)踐能力和社會(huì)交往能力,從關(guān)心他人、幫助他人的過程中收獲快樂和滿足,感受到“被需要”的價(jià)值,獲得自我成就感,實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,這是增強(qiáng)考生抗逆力十分重要的內(nèi)在因素。

      初中生對(duì)家庭有較強(qiáng)的依賴和歸屬需求。父母可通過與孩子進(jìn)行良好溝通,鼓勵(lì)孩子,表達(dá)積極的正向情感,讓孩子有家庭歸屬感。家庭成員間也可通過娛樂等活動(dòng)緩沖考試挫折對(duì)孩子的不利影響,讓孩子感受到自己一直被家庭成員保護(hù)著,這也是增強(qiáng)考生抗逆力的一個(gè)重要因素。

      考生情緒穩(wěn)定后,老師和父母要引導(dǎo)考生直面問題,不逃避考試挫折,將試卷中出現(xiàn)的問題詳細(xì)分析,找出錯(cuò)因,并進(jìn)行總結(jié)和歸納,避免下次出現(xiàn)同樣的問題,幫助考生增強(qiáng)應(yīng)對(duì)挫折的能力,增強(qiáng)意志品質(zhì)。

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