8月已經(jīng)要接近尾聲了,兩個月的暑假生活已經(jīng)進入。許多孩子在暑假里沒有了上學時期的規(guī)律作息,睡覺可以睡到自然醒,看電視玩游戲的時間更多了。經(jīng)過這兩個月的散漫生活,孩子面對即將開學的事實,難免會出現(xiàn)一些「開學綜合癥」。
而這時,家長就應該及時進行干預。充分利用暑假剩余的時間,盡快幫助孩子調(diào)整狀態(tài)。因為有句俗語說得好——“收心不到位,開學肯定累”。但在這個過程中,家長不要過于著急、易怒、粗暴。長假過后,家長自己都有不愛上班的時候,更何況是孩子。所以,要掌握好方法,逐漸喚起孩子對學校生活的向往。
首先較緊要的是,幫助孩子調(diào)時差,恢復正常的作息時間。在這個層面,家長自己先要做到。如果整個家庭仍處在松散的生活狀態(tài),沒有規(guī)律,就會對孩子造成潛移默化的影響。家長要和孩子一起把生活作息恢復到平時上學的狀態(tài),這樣會有助于孩子靜心下來。
然后,家長可每天逐漸減少孩子看電視、打游戲的娛樂時間,讓孩子的心理逐步從“放假”的狀態(tài)中脫離出來。同時,小量地增加孩子學習的時間。較好在開學前幾天就恢復到學校生活的作息時間,增加孩子開學后就有旺盛的精力投入到學習中。
另外,也可以給孩子營造新鮮的開學氛圍。為孩子采買新書包、新文具、新衣服等新學期的學習裝備。讓孩子能開始展望新學期的學習和生活。
總之,在暑期即將結(jié)束之際。家長應關注孩子的心理變化并及時給孩子做出調(diào)整,抓住暑假生活較后的時光,通過正面、積極地引導,給孩子營造開學氛圍。做好充分的“熱身”準備,才能盡快幫孩子找回狀態(tài),領跑新學期。