對于初中三學(xué)生來說，中考已經(jīng)不遠(yuǎn)了，但有一些同學(xué)而卻因?yàn)榇嬖趨拰W(xué)情緒，影響了中考的備考工作!!!這對于較終的中考會(huì)造成比較嚴(yán)重的影響!!!那么，中考同學(xué)存在嚴(yán)重的厭學(xué)情緒應(yīng)該怎么辦呢?小編送上以下建議，希望能夠幫助到大家!!!

　　樹立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)是關(guān)鍵!

　　在中考階段，由于過大的學(xué)習(xí)壓力，會(huì)使一部分同學(xué)產(chǎn)生厭學(xué)情緒，這部分中考同學(xué)終日無所事事，成績不佳，狀態(tài)不好，認(rèn)為學(xué)習(xí)是天底下更痛苦的事情。中考同學(xué)會(huì)出現(xiàn)這些現(xiàn)象都是因?yàn)闆]有樹立一個(gè)正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，發(fā)現(xiàn)不了學(xué)習(xí)的興趣，找不到堅(jiān)持的支撐點(diǎn)，從而討厭學(xué)習(xí)，加重自己的厭學(xué)情緒，這種時(shí)候就應(yīng)該和中考同學(xué)談?wù)勗挘私馇宄麄儗硐敫墒裁?，有什么夢想，幫助中考同學(xué)樹立一個(gè)目標(biāo)，給中考同學(xué)找到一個(gè)認(rèn)真學(xué)習(xí)的理由。

　　老師態(tài)度要客觀!

　　有些中考同學(xué)的價(jià)值觀比較獨(dú)特，容易與老師的意見相左，在該老師講課時(shí)中考同學(xué)會(huì)表現(xiàn)出不贊同的態(tài)度，老師容易以消極的態(tài)度面對中考同學(xué)，這樣做從客觀上會(huì)使中考同學(xué)失去自我判斷，失去學(xué)習(xí)的動(dòng)力和信心。所以產(chǎn)生厭學(xué)情緒，建議各位老師用客觀的態(tài)度對待中考同學(xué)，尊重中考同學(xué)的不同看法，在講課時(shí)客觀一些，不要太過。

　　如何糾正厭學(xué)情緒?想要幫助存在嚴(yán)重厭學(xué)情緒的中考同學(xué)改善這種情況，那么需要做到以下幾點(diǎn)：

　　1、從自身入手：中考同學(xué)應(yīng)正確認(rèn)識(shí)自己的能力、智力、性格特征，制定適合自身的學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)任務(wù)。培養(yǎng)正當(dāng)?shù)呐d趣愛好，對興趣轉(zhuǎn)移的中考同學(xué)，要通過強(qiáng)化對學(xué)習(xí)的有意注意將興趣再轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來。學(xué)會(huì)正確歸因，推動(dòng)后繼學(xué)習(xí)。將學(xué)習(xí)失敗歸因?yàn)榉椒ú划?dāng)、不夠努力等可控因素，保護(hù)自我的學(xué)習(xí)自尊心和自信心。可以運(yùn)用理情療法發(fā)現(xiàn)并糾正自己的不合理信念，并通過成就動(dòng)機(jī)、歸因訓(xùn)練，不斷肯定自己的進(jìn)步，增強(qiáng)中考同學(xué)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。避免中考同學(xué)出現(xiàn)厭學(xué)情緒，

　　2、從家庭入手：父母應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)教育學(xué)和心理學(xué)知識(shí)，根據(jù)中考同學(xué)的實(shí)際情況，對其提出合理的期望。轉(zhuǎn)變自身不良教養(yǎng)方式，避免中考同學(xué)產(chǎn)生厭學(xué)情緒。對于已產(chǎn)生厭學(xué)情緒的中考同學(xué)，可考慮暫時(shí)放下學(xué)習(xí)，讓身體和大腦徹底休息、恢復(fù)。在此期間，家長可培養(yǎng)中考同學(xué)其他的興趣，徹底消除學(xué)習(xí)疲勞。用心觀察中考同學(xué)，和中考同學(xué)一起挖掘他獨(dú)特的天賦和才能，用中考同學(xué)的閃光點(diǎn)激發(fā)進(jìn)取心，進(jìn)而帶動(dòng)對學(xué)習(xí)的興趣。

　　中考同學(xué)產(chǎn)生厭學(xué)情緒的原因是多的，而且解決中考同學(xué)厭學(xué)情緒的辦法也是多樣的，當(dāng)中考同學(xué)存在嚴(yán)重的厭學(xué)情緒時(shí)，首先要進(jìn)行認(rèn)真分析，然后在進(jìn)行解決。