進入高中面臨著高考,伴隨著各科的學習任務以及各種考試,似乎每個同學的生活中都充滿了各種練習、復習、考試。盡管如此,我們還是覺得有做不完的練習題,學不完的知識,所以常常是熬夜加班加點的學習,但是有些同學仍然覺得時間不夠用。那么面對這種情況,我們應該怎么解決呢?
1.遵從內心 不要過于強迫自己學習
可能在不同的時間段不同的人都會有學習興奮與抑制的時候,所以當自己疲勞和厭倦的時候,可以先暫時的放下手中的學習,可以適當的聽聽音樂或者上一會網讓自己放松一下。當自己覺得心情得到調整的時候在繼續(xù)學習也不晚。因為當你厭倦學習的時候依然強迫自己學習,不僅學習沒有效率,而且持續(xù)下去只會加重自己的煩躁,讓自己對學習更加的沒有信心,所以要注意勞逸結合,該休息的時候就要適當的休息。
2.學會接受不的自己
很多同學在自己努力之后沒有收獲常常會有很多負面情緒,感到沮喪和失望,因此影響自己學習的效率和動力。這個時候同學們就要學者調整自己的心態(tài),人無完人,每個人接受知識的能力都是不一樣的,所以對于自己的不也要學著欣然接受,哪怕自己有一點點的進步,即使還是沒有別人那樣好,但是對于我們自己來說也是一種收獲。所以,不要讓負面情緒一直左右著自己,如果自己心里總是想著自己的哪些失敗的過往,很容易讓自己不能專心的學習,從而影響學習的效率。
3.給自己定一個實際的目標
學習的增強不是一蹴而就的,所以同學們要根據自己現有的水平合理的制定學習的目標,切記不要好高騖遠。偏離自己實際水平的目標,不僅難以達到,而且很容易打消自己學習的積極性,這樣反而不利于自己的學習。所以,不妨給自己階梯式的制定一些小目標,我們不斷的完成,不斷的進步,這樣經過時間的積累,我們才能更好的到達自己想要的高度,而且這個過程可以讓自己學的更扎實,更有收獲。
4.對時間的利用要具體而實際
有些同學一直把好好學習作為一種口號,口號天天喊,可是卻沒有的實際行動,空喊口號無疑是在浪費時間。所以較有效的辦法就是從現在開始落實到行動,給自己制定詳細的學習計劃,并且不斷的完成自己的計劃,把時間充分的利用起來,而不是在空喊口號中慢慢的消磨時間。
眾所周知,高中的學習任務多,學習壓力大,面臨著高考,時間確實很緊迫,但是只要我們科學有效的利用學習時間,還是會有很多收獲的,而且越是懂得利用時間,我們的時間就會變得越有彈性,所以同學們好好加油吧。