孩子厭學(xué)、不自信的根源是什么?想要幫助孩子走出厭學(xué)，不自信的困境，首先需要的就是找到問題所在!其實(shí)厭學(xué)和不自信之間是相互影響，相互聯(lián)系的!孩子厭學(xué)不自信，因?yàn)閰拰W(xué)不自信，因?yàn)椴蛔孕?，所以進(jìn)一步厭學(xué)。對家長來說孩子因?yàn)椴蛔孕哦鴧拰W(xué)，更令人頭疼。要想改變這種現(xiàn)狀，家長要從自身做起：

　　一、相信孩子，降低對孩子的高要求

　　要想孩子有自信心，首先家長要做到相信孩子，降低對孩子的要求，不要因?yàn)楹⒆舆_(dá)不到自己的要求就隨意打擊孩子。

　　不要孩子做不好某件事情就下定論說：我就知道你做不好，我就知道你不行，我就知道怎么怎么樣怎么怎么樣。這只會極大的打擊孩子的自信心。長期負(fù)面打擊孩子連成人都會懷疑自身的價(jià)值，缺乏自信，更何況一個(gè)孩子呢?

　　孩子的較初的自信心很難從自身來建立，需要外界對他的正面的肯定和激勵。家長是孩子較親近的人，較信任的人也是他自信的強(qiáng)大來源。

　　要相信自己的孩子，對孩子能做好的事情，放手讓他去做。做不好多安慰，多鼓勵。做得好，要及時(shí)贊賞和肯定。

　　常對孩子說：我知道你能行!你很棒!你有進(jìn)步了!千萬不要吝嗇自己的贊美，鼓勵以及肯定，做一個(gè)冷面家長，孩子如何?樂觀自信，笑著面對生活和學(xué)習(xí)上的困難?

　　二、培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的興趣，以及從學(xué)習(xí)中獲得成就感。

　　對小一些的孩子，家長要寓教于樂，幫助孩子在游戲中學(xué)，比如說，用猜字游戲?qū)W漢字，角色扮演學(xué)課文，與孩子一起比賽背書，玩買賣東西游戲?qū)W數(shù)學(xué)。愛玩是孩子的天性，能夠玩中學(xué)孩子自然會更感興趣去是孩子的天性，能夠玩中學(xué)孩子自然會更感興趣。

　　孩子一旦學(xué)會一些知識就要及時(shí)馬上給予獎勵，有語言鼓勵也要有實(shí)際好處，孩子自然就得到成就感。比如說獎勵小紅花，小紅花積累到多少朵后就獎勵看電影，獎勵去公園玩，獎勵延長看電視的時(shí)間，獎勵跟小朋友玩樂的時(shí)間等等。學(xué)習(xí)能得到好處，孩子又怎么會厭學(xué)呢?

　　對上了小學(xué)的孩子，學(xué)習(xí)難度增大，孩子會逐漸產(chǎn)生厭學(xué)的情緒，家長除了上面說的方法外，更重要的是幫助孩子取得好的成績，成績好了，孩子自然不會厭學(xué)，自然會更自信。

　　這就要求家長要參與到孩子平時(shí)的學(xué)習(xí)中，做好孩子，每天作業(yè)的監(jiān)督，幫助孩子輔導(dǎo)作業(yè)，及時(shí)帶領(lǐng)孩子復(fù)習(xí)知識預(yù)習(xí)新課。清楚孩子哪個(gè)知識點(diǎn)還掌握的不好，利用寫完作業(yè)后的時(shí)間，以及周末的時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固。家長要在旁邊陪伴孩子，先讓孩子自己寫作業(yè)，自己先檢查。家長再檢查，孩子寫錯的題目，再教孩子一遍。

　　教孩子時(shí)要心平氣和，不要因?yàn)楹⒆幼鳂I(yè)中犯的錯誤大喊大叫，又打又罵。家長要控制自己的情緒，這也是一門功課。為孩子的作業(yè)生氣，既傷身體，又沒有意義。能心氣和輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)，對家長也是一種修養(yǎng)的增強(qiáng)。

　　家長要舍得投入大量的時(shí)間和精力陪伴孩子，孩子肯定有進(jìn)步。平時(shí)不聞不問，只看結(jié)果不問過程。孩子成績不好，只會罵孩子，怨孩子，不從家長自身找原因，不是一個(gè)明智的家長。

　　三、轉(zhuǎn)變孩子，要有耐心

　　孩子已經(jīng)厭學(xué)，不自信，家長不要過于急躁，要有耐心，慢慢轉(zhuǎn)變孩子。學(xué)習(xí)是一場馬拉松場，萬里長跑，不是百米沖刺。孩子一時(shí)考不好，暫時(shí)學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳，家長不要過于焦慮。 家長要先調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，家長樂觀對待孩子的困難，孩子自然也能夠樂觀的對待自己的困難。多安慰孩子，用實(shí)際行動幫助孩子從困境中走出來。

　　的孩子，背后往往有的家長。 家長從自身做起，相信自己，相信孩子，付出時(shí)間和努力。你會發(fā)現(xiàn)不知道什么時(shí)候，你的孩子已經(jīng)變得喜歡學(xué)習(xí)樂觀自信了。