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    增強(qiáng)孩子注意力的7種方法,家長(zhǎng)請(qǐng)關(guān)注!
    原創(chuàng)推薦 來(lái)源:網(wǎng)絡(luò) 編輯:小新 2019-03-06 15:21:25

      增強(qiáng)孩子注意力的7種方法,各位學(xué)生和家長(zhǎng)請(qǐng)參考一下!對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō),培養(yǎng)注意力是很重要的事情。注意力好的學(xué)生能夠更好的學(xué)習(xí)和聽(tīng)課。下面我們就詳細(xì)的了解一下!

      身體活動(dòng)

      提供15分鐘短暫的休息時(shí)間,增強(qiáng)戶(hù)外游戲時(shí)間,或在教室里進(jìn)行伸展或跳躍式休息時(shí)間,這些都可以幫助學(xué)生在重新開(kāi)始任務(wù)之后保持專(zhuān)注。

      練習(xí)注意力中斷

      在工作期間發(fā)出信號(hào),讓孩子記下他/她是否正在注意。這可以幫助訓(xùn)練學(xué)生的大腦,以了解注意力是什么樣的,以及他/她被誘惑脫離的頻率。

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      調(diào)整時(shí)間范圍

      如果你發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn),無(wú)論你做什么,孩子們似乎都無(wú)法繼續(xù)完成任務(wù),可能是時(shí)候?qū)?nèi)容分成更小的時(shí)間間隔了。請(qǐng)記住,孩子們可以專(zhuān)注于一項(xiàng)任務(wù),每次2至5分鐘。例如,如果您有一個(gè)6歲的教室,您的學(xué)生需要12到30分鐘的注意力。

      刪除視覺(jué)分心

      從孩子的工作區(qū)中刪除不需要的混亂和視覺(jué)體驗(yàn)。這給了孩子更少的理由,不專(zhuān)注于手頭的任務(wù)。比如:手機(jī)等等。

      玩記憶游戲

      記憶不是真正的肌肉,但它可以幫助增強(qiáng)焦點(diǎn)。記憶游戲有助于以有趣的方式磨練孩子們的注意力,以便他們能夠在出現(xiàn)挑戰(zhàn)時(shí)集中注意力。

      評(píng)估(和更改)任務(wù)

      如果您發(fā)現(xiàn)孩子在執(zhí)行任務(wù)中,經(jīng)??雌饋?lái)過(guò)度分心,請(qǐng)讓孩子按照1到10的等級(jí)評(píng)估任務(wù)難易水平。如果孩子表示活動(dòng)是8或更高,請(qǐng)?jiān)儐?wèn)什么情況下可以完成一兩個(gè)或三個(gè)任務(wù)。有時(shí)候,你會(huì)很好地了解你可以做些什么來(lái)幫助孩子降低他/她的挫折感。

      將任務(wù)分解為碎片

      你能把它分成更小的塊嗎?讓孩子專(zhuān)注于完成部分任務(wù),然后休息一下,回到項(xiàng)目完成。有這種策略的孩子實(shí)際上可以通過(guò)這種策略更快地執(zhí)行所請(qǐng)求的任務(wù),而不是他們只是試圖一次完成任務(wù)。

    *本文內(nèi)容來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),由秦學(xué)教育整理編輯發(fā)布,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系客服刪除!
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