南通市2021年高三一??荚嚦煽?jī)已經(jīng)出爐,按照高中學(xué)校的成績(jī)排名,縣級(jí)高中竟然持平市級(jí)高中,其中海門中學(xué)工大,其次是如皋中學(xué),小編為大家搜集整理了排名靠前的幾所南通市高中學(xué)校,各位學(xué)生和家長(zhǎng)們好好參考一下!你所在的高中學(xué)校排名第幾呢?面對(duì)高考,你做好準(zhǔn)備了嗎?高三學(xué)生如何在考前提升備考效率和成績(jī)呢?
高三學(xué)生如何提升備考效率?
第一、不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒,這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分,把每一部分限定時(shí)間,例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測(cè)試等等,這樣不僅有助于提率,還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時(shí)間,不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn),以前一小時(shí)都完不成的作業(yè),現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
第二、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。除了十分重要的內(nèi)容以外,課堂上不必記很詳細(xì)的筆記。如果課堂上忙于記筆記,聽課的效率不高,況且你也不能增加課后會(huì)去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收,適當(dāng)做一些簡(jiǎn)要的筆記即可。
第三、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。我們都知道一心不能二用的道理,可還是有許多同學(xué)學(xué)習(xí)的時(shí)候喜歡聽音樂。感覺聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法,其實(shí)那樣很不好,如你真累了,你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后,全身放松地聽一刻鐘音樂,這樣比邊聽音樂邊做功課的效果好多了。
第四、要改變自身作息習(xí)慣。很多高三生的早晚自習(xí)會(huì)相對(duì)高一高二調(diào)的時(shí)間更加長(zhǎng)一點(diǎn)。這樣就要求學(xué)生的作息規(guī)律也要隨著改變。睡覺時(shí)間就不能按照正常的時(shí)間計(jì)算了。很多同學(xué)會(huì)晚上熬夜進(jìn)行學(xué)習(xí),熬夜很正常,高三生很少有不熬夜的。但人較合適的的睡眠時(shí)間在6-7個(gè)小時(shí)左右。所以說高三生在晚上11-12點(diǎn)之內(nèi)就要進(jìn)行休息。起床時(shí)間一般會(huì)在5-6點(diǎn)左右。有關(guān)午睡時(shí)間就要按照學(xué)校的安排了。學(xué)生較好不要太晚休息,因?yàn)檫@樣會(huì)使你的身體機(jī)能下降。
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