為了青少年的健康成長(zhǎng)，教育局發(fā)布了雙減政策，減輕義務(wù)教育階段孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，減少課外小初輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，教育局今年也在中小學(xué)生的作業(yè)、睡眠和體質(zhì)等幾個(gè)方面多有關(guān)注，連發(fā)了5個(gè)重要文件，明確老師不得占用學(xué)生的體育課，不得要求家長(zhǎng)或者學(xué)生批改作業(yè)，要加強(qiáng)睡眠……

　　01加強(qiáng)義務(wù)教育學(xué)校作業(yè)管理

　　1.嚴(yán)控書面作業(yè)總量。小學(xué)一二年級(jí)不布置書面家庭作業(yè)，其他年級(jí)每天書面作業(yè)完成時(shí)間平均不超過(guò)60分鐘;初中每天書面作業(yè)完成時(shí)間平均不超過(guò)90分鐘。

　　2.嚴(yán)禁給家長(zhǎng)布置作業(yè)或變相布置作業(yè)。不得要求家長(zhǎng)、學(xué)生批改作業(yè)。

　　3.加強(qiáng)作業(yè)設(shè)計(jì)，創(chuàng)新作業(yè)類型方式。鼓勵(lì)布置分層作業(yè)、彈性作業(yè)和個(gè)性化作業(yè)，科學(xué)設(shè)計(jì)探究性作業(yè)和實(shí)踐性作業(yè)，探索跨學(xué)科綜合性作業(yè)。切實(shí)避免機(jī)械、無(wú)效訓(xùn)練，嚴(yán)禁布置重復(fù)性、懲罰性作業(yè)。

　　4.完善作業(yè)管理細(xì)則。各校要健全作業(yè)統(tǒng)籌協(xié)調(diào)機(jī)制，合理確定各學(xué)科作業(yè)比例結(jié)構(gòu)，建立作業(yè)總量審核監(jiān)管和質(zhì)量定期評(píng)價(jià)制度。

　　5.加強(qiáng)學(xué)生作業(yè)指導(dǎo)。加強(qiáng)課堂教學(xué)安排研究，探索健全課后托管內(nèi)容和形式，充分利用課堂教學(xué)時(shí)間和課后服務(wù)時(shí)間加強(qiáng)學(xué)生作業(yè)指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和時(shí)間管理能力，指導(dǎo)小學(xué)生基本在校內(nèi)完成書面作業(yè)，初中生在校內(nèi)完成大部分書面作業(yè)。

　　02加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理

　　1.明確學(xué)生睡眠時(shí)間要求。小學(xué)生、初中生、高中生每天睡眠時(shí)長(zhǎng)分別應(yīng)達(dá)到10小時(shí)、9小時(shí)、8小時(shí)。

　　2.嚴(yán)格落實(shí)到校時(shí)間要求。小學(xué)、中學(xué)早上上課時(shí)間一般分別不早于8:30和8:00，寄宿制高中早上上課時(shí)間不早于7:40。除周一晨會(huì)外，學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動(dòng)。年級(jí)、班級(jí)不能層層加碼將到校時(shí)間進(jìn)一步提前。

　　3.科學(xué)設(shè)定寄宿制學(xué)校熄燈和起床時(shí)間。寄宿制小學(xué)、初中、高中學(xué)校晚熄燈時(shí)間一般分別不遲于21：00、21：30、22:30，并嚴(yán)格按規(guī)定的睡眠時(shí)間科學(xué)設(shè)定起床時(shí)間。

　　4.合理安排課間休息和下午上課時(shí)間。有條件的地方和學(xué)校應(yīng)保障學(xué)生必要的午休時(shí)間。

　　5.加強(qiáng)家校協(xié)作。中小學(xué)校要指導(dǎo)家長(zhǎng)和學(xué)生制訂作息時(shí)間表，合理確定學(xué)生晚上就寢時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。

　　03加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理

　　1.明確中小學(xué)校學(xué)生手機(jī)管理要求。中小學(xué)生原則上不得將個(gè)人手機(jī)帶入校園，確有將手機(jī)帶入校園需求的，須經(jīng)學(xué)生家長(zhǎng)同意、書面向?qū)W校提出申請(qǐng)，進(jìn)校后應(yīng)將手機(jī)交由學(xué)校統(tǒng)一保管，嚴(yán)禁將手機(jī)帶入課堂。

　　2.健全手機(jī)管理制度。學(xué)校要制定學(xué)生手機(jī)帶入校園管理制度，明確手機(jī)統(tǒng)一保管的場(chǎng)所、方式、責(zé)任人，提供必要保管裝置。教師不得用手機(jī)布置作業(yè)或要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)。

　　3.加強(qiáng)針對(duì)性服務(wù)和引導(dǎo)。學(xué)校要通過(guò)設(shè)置公共電話等多種方式，有效解決學(xué)生與家長(zhǎng)通話需求。要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的教育引導(dǎo)，密切家校溝通，提醒家長(zhǎng)加強(qiáng)對(duì)孩子校外使用手機(jī)的教育管理和監(jiān)督。

　　04加強(qiáng)課外讀物進(jìn)校園管理

　　1.明確進(jìn)校園讀物遴選標(biāo)準(zhǔn)。遵守國(guó)家相關(guān)法律法規(guī)要求，堅(jiān)持方向性、全面性、適宜性、多樣性、適度性原則，把握主題鮮明、內(nèi)容積極、可讀性強(qiáng)、啟智增慧等基本標(biāo)準(zhǔn) ，嚴(yán)禁推薦違反《出版管理?xiàng)l例》及12類明確列入《中小學(xué)生課外讀物進(jìn)校園管理辦法》負(fù)面情形的書籍。

　　2.健全進(jìn)校園課外讀物推薦遴選程序。各校要制定課外讀物推薦遴選程序，嚴(yán)格按程序開(kāi)展初選、評(píng)議、確認(rèn)、備案等工作。推薦結(jié)果要向?qū)W生、家長(zhǎng)公示，并報(bào)上級(jí)教育行政主管部門備案。

　　3.落實(shí)常規(guī)管理。進(jìn)校園課外讀物推薦目錄要向?qū)W生、家長(zhǎng)公開(kāi)，堅(jiān)持自愿購(gòu)買原則，學(xué)校不得組織統(tǒng)一購(gòu)買，禁止強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購(gòu)買。完善監(jiān)督檢查制度，加強(qiáng)校園書店、受捐贈(zèng)課外讀物和學(xué)生攜帶進(jìn)入校園讀物的管理。

　　05加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)管理

　　1.開(kāi)齊開(kāi)足體育與健康課程。小學(xué)一至二年級(jí)每周4課時(shí)，小學(xué)三至六年級(jí)和初中每周3課時(shí)，高中每周2課時(shí)，有條件的學(xué)?？擅刻扉_(kāi)設(shè)1節(jié)體育課，確保課時(shí)不以任何理由被擠占。

　　2.充分保證學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間。全面落實(shí)每天30分鐘大課間體育活動(dòng)制度;如當(dāng)天沒(méi)有體育課，應(yīng)在下午課后組織學(xué)生進(jìn)行1小時(shí)體育鍛煉。嚴(yán)格落實(shí)準(zhǔn)時(shí)下課要求，保障學(xué)生課間休息時(shí)間。探索完善課后托管內(nèi)容形式，支持鼓勵(lì)學(xué)生放學(xué)后在校參加體育鍛煉。大力推廣家庭體育鍛煉活動(dòng)，加強(qiáng)對(duì)體育家庭作業(yè)的指導(dǎo)。

　　3.切實(shí)提高體育教學(xué)質(zhì)量。確保體育與健康課由專職教師授課，嚴(yán)格執(zhí)行“一課一教案”。

　　4.推進(jìn)體育教學(xué)改革。各校要逐步完善“健康知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)技能+專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”學(xué)校體育教學(xué)模式，支持體育社團(tuán)、青少年體育俱樂(lè)部建設(shè)，鼓勵(lì)學(xué)生利用課余和節(jié)假日時(shí)間積極參加足球、籃球、排球等項(xiàng)目的訓(xùn)練，讓每位學(xué)生掌握1—2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。

　　5.加強(qiáng)兒童青少年近視綜合防控。認(rèn)真抓好每學(xué)期1次的“近視防控宣傳教育月活動(dòng)”，強(qiáng)化學(xué)生保護(hù)視力意識(shí)。嚴(yán)格落實(shí)每學(xué)期2次視力普查監(jiān)測(cè)制度，建立并持續(xù)更新完善視力健康電子檔案。定期開(kāi)展視覺(jué)環(huán)境自查整改，配備符合標(biāo)準(zhǔn)的可調(diào)節(jié)課桌椅，定期做好學(xué)生課桌椅高度的個(gè)性化調(diào)整。學(xué)校要落實(shí)每天2次眼保健操制度，引導(dǎo)并組織學(xué)生課間“離座”走出教室，開(kāi)展遠(yuǎn)眺等活動(dòng)。

　　6.完善體質(zhì)健康管理評(píng)價(jià)考核體系。將體育競(jìng)賽成績(jī)納入學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)。落實(shí)體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)工作要求，建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案。健全家校溝通機(jī)制，及時(shí)將學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試和健康體檢結(jié)果反饋家長(zhǎng)，形成家校協(xié)同育人合力。

　　各位市的中小學(xué)生家長(zhǎng)們仔細(xì)看看，看看以上明文規(guī)定的政策是否如你所愿了?學(xué)校和家長(zhǎng)雙方的教育和配合，才能保證孩子的健康成長(zhǎng)!