高三的學(xué)生感覺到累，說明學(xué)生一直在堅持學(xué)習(xí)，一直在努力學(xué)習(xí)才會感覺到累，這是普遍現(xiàn)象，每一個高三孩子都累。高考對還沒有經(jīng)歷過的學(xué)生來說就是人生的第一個分岔路，第一個可以由自己做決定的分岔路，第一個掌握在自己手里的遙控器，你是能去大城市讀學(xué)校前程似錦過一生，還是屈居小城市一般大學(xué)安穩(wěn)度日，或者是就此結(jié)束自己的學(xué)習(xí)生涯，這三種選擇就掌握在學(xué)生自己的手里，高考就是做決定的時候，所以感覺到累是很正常的。

　　高三確實(shí)很累。這個累分為兩個方面，一個是心累，另一個是身體累。進(jìn)入高三后，復(fù)習(xí)的節(jié)奏逐漸加快，復(fù)習(xí)的內(nèi)容越來越多，小考大考越來越頻繁。學(xué)生越來越多地處在神經(jīng)高度緊張的學(xué)習(xí)環(huán)境中，而且早起晚睡，很多學(xué)生明顯的有睡眠不足的現(xiàn)象。加上考試成績的波動，這些都會不同程度的加重孩子們的焦慮情緒。

　　你家孩子出現(xiàn)的情況，很多高三的學(xué)生多多少少都會有這種現(xiàn)象。如果孩子有了脾氣暴躁或者有想放棄的想法，這是她長時間累積的、身心俱疲而無處發(fā)泄的一種表現(xiàn)。

　　具體的原因有三個方面:①成績波動引起了挫敗感，越來越否定自己和懷疑自己。②學(xué)習(xí)太緊張，每天不停地做作業(yè)做練習(xí)，沒有喘息的時候。③長時間的睡眠不足引起了情緒的變化。

　　給你一些建議吧。①跟孩子商量一下，在她同意的前提下，給孩子請幾天假。一個是讓她好好休息一下，較起碼睡個囫圇覺。另一個是讓他離開高度緊張的學(xué)習(xí)環(huán)境，徹底放松一下。②每個周末，把孩子帶出去，看看電影、玩玩游戲、來個周邊游或者去游樂場宣泄一下緊張情緒，這些都可以(有些地方高中學(xué)校每周只給孩子半天假，可以根據(jù)自己的情況盡量安排)。③無論是大考小考，考完之后如果孩子不主動給你們談成績，盡量不要追問。不然的話無形中會給孩子增添壓力，反而不好。

　　高三要經(jīng)過三輪復(fù)習(xí)?，F(xiàn)在正是第一輪復(fù)習(xí)的時候，處于基礎(chǔ)知識過關(guān)期。后面還有綜合能力沖刺期和應(yīng)用能力增強(qiáng)期。第一輪復(fù)習(xí)孩子情緒出現(xiàn)不穩(wěn)定，要好好引導(dǎo)，度過這個時期就好了，不然第二輪和第三輪復(fù)習(xí)心理上就更難過關(guān)了。

　　高三學(xué)生的辛苦和疲憊非經(jīng)歷無法體會，家長一方面要做好孩子的后勤工作，一方面要疏導(dǎo)孩子的心理壓力，好好努力可以實(shí)現(xiàn)夢想!