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    學(xué)霸有多努力?初一學(xué)霸作息時間表告訴你!??!
    初中 來源:網(wǎng)絡(luò) 編輯:小新 2017-11-25 17:06:00

      我們總說想要學(xué)習(xí)成績好,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是關(guān)鍵!!!上了初中開始,很多學(xué)生都想要在初一的時候開始培養(yǎng)成一個好習(xí)慣,但是想要養(yǎng)成這種良好的學(xué)習(xí)方式可不是一朝一夕的事情。下面,和小編一起看看初一學(xué)霸的作息時間表是怎樣安排的 ,同學(xué)們可以參考一下。

    學(xué)霸有多努力?初一學(xué)霸作息時間表告訴你?。?!

      學(xué)霸的作息時間表

      六點至六點半早餐時間

      早上剛起床可能是大腦較不清醒的時候,建議初一的學(xué)生在六點至六點半期間洗漱好,然后進行早飯,早飯是不可以少的,人的整天的動力全靠早餐的能量來維持,而且早飯要吃好才行。

      六點半至七點去學(xué)校

      很多的初一學(xué)生都不住宿的,這個半個小時足夠在上學(xué)的路上,但是這半個小時期間也不要浪費,可以自己準備一個小的mp4,早上坐公交車的時候可以聽一聽英語聽力及閱讀短文,有助于大腦的記憶,而且這個期間是很容易記住這些東西的。

      七點至八點早自習(xí)

      一般的學(xué)校早上都是有早自習(xí)的,早自習(xí)的是時間是整天較重要的時間,學(xué)霸都會利用這段時間充分的做好整天的準備,早自習(xí)的時間學(xué)霸們都會利用這個時間為自己整天的學(xué)習(xí)安排好的,相信許多的學(xué)生都是上什么課再想應(yīng)該怎么辦。而學(xué)霸通常都是把自己的課程表安排的井然有序,按照自己的方案去跟隨老師的講課。

      八點至九點過渡期

      這個期間大概都是第一節(jié)課的和第二節(jié)課的時候,上午的記憶力和大腦的運用是較好的時間,學(xué)霸會在這個時候與老師及同學(xué)多進行學(xué)習(xí)上的溝通。

      九點至十一點半地點梳理重點

      這個時間學(xué)霸都是用來梳理重點知識,把自己的知識進行梳理,可以達到事半功倍的效果喲。

      十一點半至一點午休

      午休時間較重要的就是讓自己能真正的休息好,學(xué)霸也有犯困的時候,但是一般學(xué)霸都會充分利用午休的時間較好休息,學(xué)霸在午休時間都會抽出半個小時的時間進行午睡,增加下午的學(xué)習(xí)效率。

      一點至兩點切勿做文科類題型

      下午的時間免不了犯困,這個期間千萬不要做文科類的題型,學(xué)霸的建議是做一些理科類的題型,增加自己的大腦在運轉(zhuǎn)。#p#副標題#e#

      兩點至五點鞏固上午學(xué)的知識

      兩點開始就會過了疲憊的時期了,這個期間可以記憶一下上午學(xué)過的知識,讓自己能夠鞏固一下基礎(chǔ)。

      五點至六點晚飯時間

      這個時間一般都是回到了家里,晚飯建議吃到八分飽就可以,學(xué)霸們的建議就是飯后可以吃一些水果及牛奶。

      六點至九點晚自習(xí)

      這個期間在在家里自習(xí)的效果是較好的時間段,家里相對于學(xué)校的環(huán)境要更安靜,在家里較適合學(xué)習(xí),這個時間可以把白天老師布局的作業(yè)以及白天所學(xué)的知識全都鞏固一遍,達到加強的效果。

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