我們總說想要學(xué)習(xí)成績好，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是關(guān)鍵!!!上了初中開始，很多學(xué)生都想要在初一的時候開始培養(yǎng)成一個好習(xí)慣，但是想要養(yǎng)成這種良好的學(xué)習(xí)方式可不是一朝一夕的事情。下面，和小編一起看看初一學(xué)霸的作息時間表是怎樣安排的 ，同學(xué)們可以參考一下。

　　學(xué)霸的作息時間表

　　六點至六點半早餐時間

　　早上剛起床可能是大腦較不清醒的時候，建議初一的學(xué)生在六點至六點半期間洗漱好，然后進行早飯，早飯是不可以少的，人的整天的動力全靠早餐的能量來維持，而且早飯要吃好才行。

　　六點半至七點去學(xué)校

　　很多的初一學(xué)生都不住宿的，這個半個小時足夠在上學(xué)的路上，但是這半個小時期間也不要浪費，可以自己準備一個小的mp4，早上坐公交車的時候可以聽一聽英語聽力及閱讀短文，有助于大腦的記憶，而且這個期間是很容易記住這些東西的。

　　七點至八點早自習(xí)

　　一般的學(xué)校早上都是有早自習(xí)的，早自習(xí)的是時間是整天較重要的時間，學(xué)霸都會利用這段時間充分的做好整天的準備，早自習(xí)的時間學(xué)霸們都會利用這個時間為自己整天的學(xué)習(xí)安排好的，相信許多的學(xué)生都是上什么課再想應(yīng)該怎么辦。而學(xué)霸通常都是把自己的課程表安排的井然有序，按照自己的方案去跟隨老師的講課。

　　八點至九點過渡期

　　這個期間大概都是第一節(jié)課的和第二節(jié)課的時候，上午的記憶力和大腦的運用是較好的時間，學(xué)霸會在這個時候與老師及同學(xué)多進行學(xué)習(xí)上的溝通。

　　九點至十一點半地點梳理重點

　　這個時間學(xué)霸都是用來梳理重點知識，把自己的知識進行梳理，可以達到事半功倍的效果喲。

　　十一點半至一點午休

　　午休時間較重要的就是讓自己能真正的休息好，學(xué)霸也有犯困的時候，但是一般學(xué)霸都會充分利用午休的時間較好休息，學(xué)霸在午休時間都會抽出半個小時的時間進行午睡，增加下午的學(xué)習(xí)效率。

　　一點至兩點切勿做文科類題型

　　下午的時間免不了犯困，這個期間千萬不要做文科類的題型，學(xué)霸的建議是做一些理科類的題型，增加自己的大腦在運轉(zhuǎn)。#p#副標題#e#

　　兩點至五點鞏固上午學(xué)的知識

　　兩點開始就會過了疲憊的時期了，這個期間可以記憶一下上午學(xué)過的知識，讓自己能夠鞏固一下基礎(chǔ)。

　　五點至六點晚飯時間

　　這個時間一般都是回到了家里，晚飯建議吃到八分飽就可以，學(xué)霸們的建議就是飯后可以吃一些水果及牛奶。

　　六點至九點晚自習(xí)

　　這個期間在在家里自習(xí)的效果是較好的時間段，家里相對于學(xué)校的環(huán)境要更安靜，在家里較適合學(xué)習(xí)，這個時間可以把白天老師布局的作業(yè)以及白天所學(xué)的知識全都鞏固一遍，達到加強的效果。