恍然間，高考已進(jìn)入較后的階段。正所謂：刀已出鞘，箭已上弦，此誠危急存亡之夏也。那么在高考前夕，該如何科學(xué)應(yīng)對(duì)?又需要牢記哪些重要的注意事項(xiàng)?如何更好地調(diào)整考前心態(tài)?在考場(chǎng)上應(yīng)注意什么......小編特意為大家精心梳理了家長必知、學(xué)生必會(huì)的9大考前注意事項(xiàng)，也是作為對(duì)各位考生及家長的建議與忠告。各位考生在考前認(rèn)真看一下!

　　01

　　考前如何放松心情?

　　考試時(shí)心神越放松，則思維、思考能力越強(qiáng)。反之，越是緊張，則越是什么也想不起來了。

　　因此考前要學(xué)會(huì)如何放松?？梢詴簳r(shí)從繁重的學(xué)業(yè)中走出來，在公園里慢慢地做深呼吸，鼻吸鼻呼，想象著全身都放松了下來，心神格外寧靜。這樣的呼吸活動(dòng)每天都要做幾分鐘。而且，越是學(xué)習(xí)太累、越是心情煩躁、越是靜不下心來，越要強(qiáng)迫自己去做這個(gè)深呼吸活動(dòng)。

　　02

　　考前家長應(yīng)該怎么做?

　　高考前，學(xué)生不僅有壓力也會(huì)產(chǎn)生焦慮，適當(dāng)?shù)膲毫徒箲]是可以幫助學(xué)生增強(qiáng)學(xué)習(xí)效率的。但是一旦壓力過大或是過于焦慮，就會(huì)影響學(xué)生的復(fù)習(xí)效果了。所以高考前家長應(yīng)該幫助孩子調(diào)節(jié)心理壓力，多和孩子溝通。

　　03

　　考前再次檢查好自己的“作案工具”

　　需要的物料盡早準(zhǔn)備好，考前一晚再檢查一遍。

　　1、身份證和準(zhǔn)考證，兩證不齊不能進(jìn)入考場(chǎng);

　　2、考試用具，如黑色字跡的鋼筆或簽字筆、2B鉛筆、三角板、鉛筆刀、圓規(guī)、塑料膠擦等。特別提醒考生要注意購買正規(guī)的2B鉛筆，各種考試用品較好用透明文具袋裝好。

　　3、不準(zhǔn)攜帶書籍、筆記本、報(bào)紙、草稿紙、修正液、手機(jī)、手表(包括機(jī)械表、電子表、高科技手環(huán))、修正帶、水(包括水杯和各種飲料)、金屬首飾(項(xiàng)鏈、耳環(huán)耳釘、手鐲等)、電子設(shè)備等。還有巧克力、糖果也不行，如果患有低血糖，可事先向監(jiān)考老師聲明。

　　04

　　拿到試卷如何瀏覽?

　　考前5分鐘，拿到試卷，瀏覽一下試卷，對(duì)題型的分布與試題的難度有個(gè)大略的了解和估計(jì)，對(duì)時(shí)間的分配使用有個(gè)初步的打算，對(duì)陌生的試題要有充分的思想準(zhǔn)備。但是瀏覽的時(shí)間不要太長，不是細(xì)看，大致看一下。

　　許多同學(xué)認(rèn)為不能看，一看就容易分心，實(shí)際上，還是該看一看，以做到胸中有大局，但限度只在于看看題目就可以了，千萬不能一邊答題一邊構(gòu)思作文?？傊?，從卷首開始，先易后難，先簡后繁，較后攻堅(jiān)。

　　05

　　遇到簡單題的正確做法?

　　遇到簡單的題，不要掉以輕心，不要馬虎，不要“大意失荊州”。有些同學(xué)遇到簡單的題，不相信高考題有這么簡單，往深?yuàn)W處想，結(jié)果本來會(huì)做的題做錯(cuò)了。

　　這樣的考生不妨先讀一遍難題，如感覺沒有希望，權(quán)且放下，把時(shí)間用在做簡單題和中檔題上，確保這類題得分。#p#副標(biāo)題#e#

　　06

　　遇到難題怎么辦?

　　有些考生遇到幾個(gè)難題不會(huì)做，就認(rèn)為自己不行了，心跳得厲害，頭腦中一片空白，感覺一道題都不會(huì)解。這時(shí)不妨這樣想：我不會(huì)，別人也未必會(huì);我難，別人肯定一樣難。也可以做幾次深呼吸，全身放松，好像練氣功的“入定”，當(dāng)大腦漸漸地升溫，活力慢慢增強(qiáng)，記憶恢復(fù)正常，情況就會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)變。

　　正確的做法是：遇到不會(huì)做的題，再認(rèn)真審一遍題，還是不會(huì)做，就干脆放下，做其他題，不要三心二意。其他題都做完了，再回來做這道題。這個(gè)時(shí)候，就看誰有一個(gè)良好的平穩(wěn)的心態(tài)。

　　07

　　怎樣進(jìn)行科學(xué)檢查?

　　在考試時(shí)間特別緊張、規(guī)定的時(shí)間內(nèi)答不完試題時(shí)，我認(rèn)為不必特意抽出時(shí)間進(jìn)行檢查。多年的高考實(shí)踐證明：許多考生在較后時(shí)段檢查前面的試題很難找出錯(cuò)誤，因?yàn)樵谙鄬?duì)十分緊張的情況下，很難改變?cè)瓉硇纬傻亩▌?shì)思維，因此我主張爭(zhēng)取一遍成功，這樣既增強(qiáng)了解題速度，又能加強(qiáng)審題意識(shí)。

　　怎樣進(jìn)行科學(xué)的檢查?做題時(shí)對(duì)懷疑的地方，用鉛筆做記號(hào)，留待檢查。檢查的重點(diǎn)對(duì)象是：曾經(jīng)懷疑有問題的，可能不會(huì)的，沒有把握的。不要檢查，檢查沒有那么多時(shí)間，檢查不能突出重點(diǎn)問題。

　　特別要告誡同學(xué)們的是：要相信自己的第一直覺，千萬不要輕易更改選擇題，把先前正確的答案又改錯(cuò)而悔恨不已的考生屢見不鮮。修改，從審題入手，確定有問題再改。

　　08

　　考場(chǎng)答題總的科學(xué)流程是什么?

　　答題前要縱覽全卷，做到胸有全局，起到穩(wěn)定情緒、增強(qiáng)信心的作用。要做到：

　　1、認(rèn)真揣摩題意，明確題目要求;

　　2、對(duì)容易的題要仔細(xì)考慮是否有迷惑因素，防止麻痹輕敵;

　　3、對(duì)難題、生題要注意冷靜分析題目本身所提供的條件和要求之間的關(guān)系，防止因心情緊張?jiān)斐伤季S障礙。

　　審題時(shí)，要做到：

　　1、認(rèn)真看題目，客觀準(zhǔn)確地把握題意;

　　2、分析要清楚，要善于將問題進(jìn)行解剖，將那些比較復(fù)雜的綜合題分解成若干部分，找出已知條件和未知條件之間的關(guān)系;

　　3、善于聯(lián)系，在分析題目的基礎(chǔ)上，將題目所涉及的各個(gè)知識(shí)點(diǎn)都聯(lián)系起來，挖掘出若干個(gè)潛在條件和知識(shí)之間的內(nèi)在聯(lián)系。

　　做題時(shí)要先易后難，增強(qiáng)自信心，要先做基本題，即填空題、判斷題，再做中檔題，較后做綜合題;或者先做自己擅長的題，較后再集中精力去做難題。

　　09

　　發(fā)現(xiàn)時(shí)間來不及了怎么辦?

　　發(fā)現(xiàn)時(shí)間來不及時(shí)，較佳方案是：每道題目中，將你一下子就能做出來的部分都做一做，這樣花時(shí)間少，而且卷子是按步給分，你會(huì)在很短的時(shí)間內(nèi)得比較多的分。

　　如果做完這些還有較多時(shí)間，再依次做相對(duì)容易的題目。倘若剩下的是想一時(shí)半會(huì)兒也做不出的題目，這時(shí)候要學(xué)會(huì)放棄，將剩下的時(shí)間用來檢查，將更有利于你得分。

　　高考在即，緊張難免;適量放松，方為上策;書本暫放，好好休息;臨陣磨槍，效果甚微;心態(tài)良好，至關(guān)重要;平常心待，萬事皆宜。唯有如此，才能打贏這場(chǎng)至關(guān)重要的“攻堅(jiān)戰(zhàn)”。較后預(yù)祝2019年廣大高三學(xué)子喜傳捷報(bào)、不負(fù)韶華，終圓學(xué)校之夢(mèng)。