較常出現(xiàn)題目中這種情況的就是高中生，尤其是高一學(xué)生，剛剛進(jìn)入高中學(xué)校，一切都還來不及熟悉，突然增加了很多學(xué)習(xí)科目，每門科目好像都變難了，老師上課的節(jié)奏也很快，很多時(shí)候感覺來不及預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，這時(shí)候?qū)W生只能埋頭苦學(xué)，為了跟上老師的上課節(jié)奏，擠時(shí)間預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，可是這么久的努力，學(xué)習(xí)成績的進(jìn)步卻并不明顯，折讓學(xué)生很受打擊，對學(xué)習(xí)很容易失去信心。其實(shí)努力學(xué)習(xí)是正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，但是高中生的努力學(xué)習(xí)需要有方法和策略。

　　首先，學(xué)會勞逸結(jié)合。

　　很多學(xué)生會認(rèn)為只有刻苦就會有收獲。那么很多學(xué)生即使在疲勞的時(shí)候依然在堅(jiān)持學(xué)習(xí)。但是人在疲勞的時(shí)候思路就會變得不清晰。學(xué)習(xí)過的東西也容易遺忘。長時(shí)間的疲勞狀態(tài)會導(dǎo)致學(xué)生在課上不能夠。集中注意力緊跟老師的思路，容易走神。而且長時(shí)間的疲勞會讓自己的身體素質(zhì)下降甚至生病。所以說，學(xué)生在學(xué)習(xí)的時(shí)候要學(xué)會勞逸結(jié)合。當(dāng)自己學(xué)習(xí)效率低下的時(shí)候就要讓大腦得到充分的休息?？梢钥纯凑n外書，可以聽聽音樂?？梢缘酵饷孀咭蛔?。只有當(dāng)大腦得到休息了以后才能有更充足的精力去學(xué)習(xí)。千萬不要搞疲勞戰(zhàn)術(shù)。

　　其次，要學(xué)會適當(dāng)?shù)姆此?，反思自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　學(xué)習(xí)很刻苦，但成績提不上去。這個(gè)時(shí)候要靜下心來反思自己所做的一切，是否是在做無用功。很多學(xué)生習(xí)慣于刷題。把自己的精力和時(shí)間放在題海戰(zhàn)術(shù)里面。但是題是做不完的。如果在題海戰(zhàn)術(shù)里面不能夠做到精簡。不能夠做到如何去總結(jié)歸納。只是為了一味的做題而做題。那么這種學(xué)習(xí)習(xí)慣就值得學(xué)生自己去反思。比如在背誦一些知識點(diǎn)時(shí)，僅靠死記硬背而不理解其中的含義，并沒有將自己所學(xué)到的內(nèi)容和實(shí)際運(yùn)用結(jié)合起來，這樣學(xué)習(xí)來的知識遺忘的也快。那么在考試當(dāng)中這些靠死記硬背的知識點(diǎn)就很容易遺忘，考試分?jǐn)?shù)就會很不理想。

　　第三，要學(xué)會集中利用資源優(yōu)勢解決問題。

　　學(xué)習(xí)再刻苦努力，如果沒有老師和同學(xué)的幫助，那么在遇到問題的時(shí)候也很難解決問題。所以說要合理的運(yùn)用資源。這些資源包括老師，同學(xué)。輔導(dǎo)資料等等，在你學(xué)習(xí)過程當(dāng)中可能會遇到自己感覺難的問題但是在別人看來就是簡單的問題。那么求助別人幫助自己。的解決問題，這樣就能夠更好的增強(qiáng)學(xué)習(xí)效率。畢竟三人行必有我?guī)?。多思考多提問對自己的學(xué)習(xí)有很大的幫助。

　　第四，要學(xué)會將知識點(diǎn)在理解的基礎(chǔ)上運(yùn)用到做題上。

　　理論聯(lián)系實(shí)際才能解決問題，高中的學(xué)習(xí)內(nèi)容考察的更多的是學(xué)生的運(yùn)用能力。如果將自己所學(xué)的知識點(diǎn)僅靠死記硬背，但不應(yīng)用到實(shí)際的做題當(dāng)中。那么只會讓自己學(xué)習(xí)的更累更痛苦。所以說學(xué)生在刻苦努力學(xué)習(xí)的同時(shí)要學(xué)會將所學(xué)的知識點(diǎn)及時(shí)的運(yùn)用到做題當(dāng)中。在做一道題的時(shí)候，要不斷地提醒自己這道題所考查的知識點(diǎn)是什么?這個(gè)知識點(diǎn)的延伸還有什么?不斷的去思考，不斷的去回想。這樣也能夠強(qiáng)化和鞏固基礎(chǔ)知識點(diǎn)，讓自己的學(xué)習(xí)效率更高。

　　高中階段因?yàn)閷W(xué)科屬性，很多時(shí)候埋頭刻苦與努力和考試成績不成正比，高中生們需要在忙碌的學(xué)習(xí)中找到適合的學(xué)習(xí)方法，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效率才會更加有用!