孩子剛上幼兒園的時(shí)候很焦慮，怎樣幫助孩子很快的適應(yīng)幼兒園呢?這是大多數(shù)家長都會(huì)思考的一個(gè)問題!!!但實(shí)際上，孩子剛進(jìn)入幼兒園，獨(dú)自面臨一個(gè)全新的環(huán)境，產(chǎn)生不適應(yīng)是一個(gè)很自然的反應(yīng)和過程。家長也不必太過焦慮了!!!

　　影響孩子入園適應(yīng)快慢的因素很多，從孩子的個(gè)體差異上，比如：入園的年齡、已有的自理能力、生活習(xí)慣、已有的學(xué)習(xí)能力及性格特征;從家庭角度，存在入園前的物質(zhì)和心理準(zhǔn)備的不同，還包括入園后，家長的行為和態(tài)度都會(huì)對孩子適應(yīng)期的長短產(chǎn)生影響。

　　那從家長的角度，我們可以在孩子入園后做到以下點(diǎn):

　　1、接納孩子入園初期的適應(yīng)障礙：初入幼兒園是孩子反應(yīng)較為強(qiáng)烈的第一階段，通常會(huì)出現(xiàn)分離困難、哭鬧等情緒不穩(wěn)定的表現(xiàn)。家長要理解孩子情緒的變化，多安撫和照顧孩子的不良情緒，千萬不要生拉硬拽的把孩子推出去。較好是能在前期就和孩子共讀關(guān)于幼兒園的各種繪本，幫助孩子對幼兒園有一個(gè)適當(dāng)?shù)男睦眍A(yù)期，從而減少初期孩子對幼兒園的排斥感。

　　2、放學(xué)按時(shí)接回家，不要遲到：孩子入園適應(yīng)通常會(huì)分成四個(gè)階段，除去第一個(gè)階段反應(yīng)較為強(qiáng)烈外，從第二個(gè)階段開始，孩子會(huì)慢慢較少排斥。但即便是這個(gè)時(shí)候，家長也不要掉以輕心，還是要放學(xué)準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)的接孩子回家，讓孩子放學(xué)想見到家人的期待可以及時(shí)給予滿足。比如，有的小朋友總是較后一個(gè)被接回家，當(dāng)他看到自己的同伴都能高高興興的回家，心理的失落感就變得更加強(qiáng)烈，這種感受也不利于幫孩子盡快適應(yīng)幼兒園。

　　3、隨時(shí)攜帶安撫物品：當(dāng)孩子情緒長期無法緩解的時(shí)候，我們可以請孩子挑選一件爸爸或者媽媽的隨身小物件，讓孩子帶去幼兒園。告訴孩子當(dāng)他想爸爸媽媽的時(shí)候就看一下，尤其是中午午休的時(shí)候，也可以用來安撫孩子情緒穩(wěn)定的入睡。

　　4、高質(zhì)量的陪伴：在陪伴中，我們可以和孩子聊聊幼兒園的情況;和孩子做游戲，通過角色扮演或者表演孩子幼兒園發(fā)生的事，幫助孩子緩解焦慮感;跟孩子講繪本，讀一讀繪本中關(guān)于幼兒園里發(fā)生的事，讓孩子找到共鳴和方法。這些都可以幫助孩子建立一個(gè)穩(wěn)定的情緒狀態(tài)，從而盡快適應(yīng)入園。