對于學(xué)生來說，記憶力是重要的東西，因為在學(xué)生時代需要的記憶的知識太多，記憶力太差的話會直接影響到學(xué)習(xí)成績!!!那么，學(xué)生應(yīng)該怎樣增強自己的記憶力呢?增強記憶力的方法有哪些呢?下面是小編為大家搜集的一些方法，供大家參考!

　　1、通過集中注意力來增強記憶力

　　很多初中生覺得自己的記憶力變得差了，其實很大程度上是因為在記憶的時候沒有集中注意力，導(dǎo)致很久都記不住知識，所以初中生才會覺得自己的記憶力差了。所以在背誦一些知識的時候，要聚精會神，拋棄掉腦中一些雜念，這樣初中生在背誦的時候效果會更加的好，在程度上也會增強記憶力。

　　2、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，樹立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

　　1、很多初中生覺得自己的記憶力減退，其實程度上也是因為自己對學(xué)習(xí)沒有了興趣，一旦沒有了興趣，那么初中生們花再多的時間也難以深刻記憶，所以想要增強記憶力可以通過培養(yǎng)興趣的方式;

　　2、如果初中生運用以上的方法也并不能很好的增強記憶力，那么小編建議各位初中生可以選擇重復(fù)記憶的方式，一遍又一遍的記憶，讓自己腦部記住這些知識，那么記憶力也是有所增強的，但是小編覺得這種增強記憶力的方法對初中生來說可能壓力會有些大。

　　3、科學(xué)用腦，增加營養(yǎng)和睡眠

　　1、初中生們想要增強記憶力的話，可以在增加身體營養(yǎng)和良好休息的情況下科學(xué)的進行腦補的鍛煉來增強記憶力，科學(xué)用腦是希望初中學(xué)生們在采取一些方法增強記憶力的時候要增加用腦的量，不要過度的透支自己的腦部力量。

　　2、初中生們也可以通過改善飲食的方式來增強記憶力，例如藍莓、胡蘿卜、三文魚等都是比較好的增強記憶力的食材，并且初中生們平常要多喝水，增加自己的新陳代謝，讓自己的身體處于良好的運作狀態(tài)。