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    考試沖刺階段,父母應(yīng)該怎樣陪伴孩子?
    原創(chuàng)推薦 來源:網(wǎng)絡(luò) 編輯:小新 2019-03-30 11:02:26

      考試的沖刺階段父母怎樣陪伴孩子會更好?這一時期,學(xué)生可能會出現(xiàn)情緒焦躁,跟不上進度等情況,這個時候就需要家長來幫助孩子緩解壓力,這里為各位家長簡單的分享幾點。僅供參考!

      第一件事是,學(xué)會聽孩子說。對待孩子地說:不誤讀、不放大,孩子說煩、說不想學(xué)了、說就這樣了,并非他真的會這樣,更等于他真的不想努力了,也許只是需要發(fā)泄、需要父母的理解。所以,這個時候,父母要做的就是傾聽和陪伴,協(xié)助孩子恢復(fù)內(nèi)心的平靜。

      第二件事是,管好自己的情緒。父母要注意,一是不要過度關(guān)注孩子的復(fù)習(xí)活動,過多的“教育”嘮叨,把自己的壓力傳遞給孩子。二是不去控制孩子的情緒,高考復(fù)習(xí)階段,孩子因壓力大,可能不愿多說話,很少有笑臉,父母不要因此就猜疑、就問這問那,甚至“勸說”,要允許孩子有不高興,只要他在正常復(fù)習(xí)就行。

    考試沖刺階段,父母應(yīng)該怎樣陪伴孩子?

      第三件事是,營造寬松的家庭氛圍。不少父母因孩子要高考,電視不看了,話也不敢說了,走路都不敢抬腳了,這種打亂生活節(jié)奏、過于寂靜的環(huán)境,不但不利于孩子的復(fù)習(xí),相反會讓孩子感到不適應(yīng)、感到窒息。

      第四件事是,做好后勤保障。盡量做些孩子平時合口的、營養(yǎng)豐富的菜譜,如好的蛋白類(魚、蝦、蛋、奶、豆制品等)、菌類(黑木耳、蘑菇)、藻類(海帶、紫菜等)、維生素類(水果、蔬菜)等,不要過多地給孩子加吃大魚大肉,因為食譜的突然改變,會導(dǎo)致孩子會因胃腸不適而鬧肚子。同時,不要突然給孩子吃各類高檔補品,這樣不僅會增加孩子的心理負擔(dān),還可能因體內(nèi)代謝環(huán)境的突然改變引起不適。

      第五件事是,傳遞正能量。父母在孩子面前要表現(xiàn)出淡定、樂觀的樣子,譬如,利用用餐的時間與孩子聊聊天,說些些高興的事;當(dāng)孩子情緒低落時,多鼓勵少要求。父母的平常心態(tài),會使孩子感到信任和放松,從而增強備考的自信。

      第六件事是,適當(dāng)提醒孩子。復(fù)習(xí)策略方面,提醒孩子跟上學(xué)校的復(fù)習(xí)進度,按照老師的要求復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)方法方面,提醒孩子注意文理交叉,增強學(xué)習(xí)的效率。復(fù)習(xí)效果方面,提醒孩子不要跟著感覺走,不要因喜歡某科就“玩命”地學(xué),因不喜歡某科就不學(xué),注意復(fù)習(xí),不漏掉、不放棄應(yīng)復(fù)習(xí)的內(nèi)容。

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    文章標簽: 考試
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